"Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Nesse espaço está nosso poder de escolher nossa resposta. Em nossa resposta está nosso crescimento e nossa liberdade” 

(Victor Frankl)

Terapia Sexual Positiva - TSP

A Terapia Sexual Positiva é uma abordagem terapêutica desenvolvida de pelo Instituto ISA, baseada nos princípios norteadores da Psicologia Positiva. Seu escopo abrange os preceitos adotados pela Organização Mundial da Saúde em relação à sexualidade humana, saúde sexual e saúde mental e física. A inserção desses elementos permitiu a ampliação da abrangência e eficácia das técnicas da terapia sexual moderna, dando-lhe o arcabouço de recursos voltados para o engrandecimento das relações sexuais através do desenvolvimento pleno da sexualidade.

Nossa proposta terapêutica visa ajudar o cliente a desenvolver habilidades e competências concretas que o ajude a encontrar oportunidades para criar mudanças positivas em sua forma de sentir, pensar e agir de modo que possa, por meio da valorização da saúde sexual e bem-estar, mudar a maneira de como vivenciar a vida.

O ponto central da TSP é abrir espaço para você entender o uso das suas competências positivas como proteção contra as disfunções sexuais e se conscientizar de que as respostas que busca estão aí, dentro de você. O seu querer e a sua intenção com ação é que te levarão ao caminho da sua transformação, o terapeuta apenas te orienta. Conte conosco nesse processo de desenvolvimento.

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Sexualidade é energia que motiva encontrar o amor, contato e intimidade e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas e como estas tocam e são tocadas. A sexualidade influencia pensamentos, sentimentos, ações e integrações e, portanto, a saúde mental e física

Terapia das Relações Conjugais

Um relacionamento conjugal positivo exige dedicação e desejo de fazer dar certo. Requer de um e de outro, domínio de natureza intra e interpessoal capaz de levar as pessoas envolvidas a escolhas construtivas sobre seu comportamento pessoal e sua interação com seu par, em seus diversos desdobramentos e nas mais variadas situações do cotidiano.

Ampliar as emoções positivas, fortalecer os aspectos saudáveis dos cônjuges, reconhecer as forças pessoais e aprimorar os recursos e potencialidades individuais é uma forma importante de promover empatia e maior apreciação das ações e intenções entre o casal, independentemente da orientação sexual ou estado civil.

A Terapia das Relações Conjugais é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo Instituto ISA, voltada para intervenções positivas, individuais e com o casal, de formas a ajudá-los explorar suas competências e habilidades na construção de um relacionamento conjugal positivo, harmonioso e duradouro.

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Casais afetuosos, solidários e apaixonados também vivenciam momentos não tão perfeitos. Eles também discutem e em determinados momentos se veem em conflitos de difícil resolução, seja no aspecto emocional, sexual ou relacional.

programa de desenvolvimento emocional

A maneira como interpretamos nossas emoções determina a maneira como agimos ou reagimos a elas. Desenvolvimento emocional não significa ser feliz o tempo todo; nem garante nos proteger da dor. Com o desenvolvimento emocional, ganhamos a capacidade de aceitar nossos sentimentos e gerenciá-los de forma assertiva.

Cabe a nós refletir sobre a forma como nos posicionamos diante da vida, com a consciência de que devemos adotar uma postura de "ação" e não "reação" diante das adversidades do dia a dia.

O desenvolvimento emocional tem a ver com seguir em frente e não permitir que contratempos temporários nos impeçam de alcançar nossos objetivos. Ele está ligado a valores, expressões, autocompaixão, gratidão e atenção plena, o que explica a paz interior que o desenvolvimento emocional traz consigo.

O Programa de Autodesenvolvimento Estruturado, desenvolvido pelo Instituto ISA lhe ajudará a redirecionar suas forças, competências e habilidades para que você possa atingir seus objetivos pessoais.

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Muitos de nós somos motivados para o autoaperfeiçoamento, a superação dos nossos desafios e a promoção do nosso bem-estar. No entanto, o tempo torna-se cada vez mais escasso devido as tribulações e correrias do cotidiano, dificultando ou, na maioria das vezes, nos impedindo de passar da intenção para a ação.

mindfulness funcional - atenção plena

A prática da atenção plena é uma tradição antiga na filosofia oriental que constitui a base da meditação. Dessa forma, ela está cada vez mais abrindo caminho nas abordagens terapêuticas, inclusive na prática da terapia sexual.

Ritmo cada vez mais acelerado, estresse, fatores emocionais e conjugais, hiperconectividade e ansiedade por desempenho, podem produzir uma avalanche de pensamentos que congestionam a mente. Esse fluxo desordenado de pensamentos contribui fortemente para o declínio do desejo sexual, além atuar como reforçadores à estímulos aversivos que são desencadeadores e/ou agravadores das disfunções sexuais.

O Mindfulness Funcional é o caminho do autodesenvolvimento através da amizade consigo mesmo e com o outro. Com suas técnicas aprendemos a desenvolver a autocompaixão e assim, sermos mais amigo de nós mesmos.

O Mindfulness funcional ajuda as pessoas a perceber seus pensamentos, emoções e sentimentos, sem culpa e sem julgamentos. Além disso ela será capaz de desenvolver qualidades sociais importantes como a paciência, humildade, empatia, generosidade, empenho e serenidade, para com ou outros e para consigo mesmo.

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Casais afetuosos, solidários e apaixonados também vivenciam momentos não tão perfeitos. Eles também discutem e em determinados momentos se veem em conflitos de difícil resolução, seja no aspecto emocional, sexual ou relacional.

 

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